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2009.03.24 Tuesday 22:14
若干久しぶりの更新ながら、だいぶ前(おそらく数ヶ月前・爆)の話になってしまうのですが、『キレイになるためのオーラルケアセミナー』に参加してきました♪ 読売テレビの新人アナウンサー男女ペアがセミナーの最初と最後に司会、そしてゲストとのトークなど進行をフリーアナウンサーの女性がされてました☆ トークショーのゲストはシンクロナイズドスイミングでお馴染みの武田美保さん、中盤からは女性お笑い芸人のアジアンが登場☆ 今まで参加したトークショーって椅子のみだったんですが、今回はオーラルケアセミナーということで机もありまして、各人にガラスのコップに入った氷入り水まで用意されてるというサービスっぷり(´∀`)他にはオーラルセミナーで使用した関連グッズが☆ 第一部は武田美保さんのトークショーでした〜。 現役時代から知ってるから楽しみにしておりました(*´∀`)シンクロ現役時代の話や美の話など色々興味深いお話も聞けて良かったですよー。その中から印象に残った話を☆ 自分の姿を鏡で見るのは良い事らしく日によって鏡に映る自分の状態が良いか悪いかが確認できるから、と言うのが理由だそうです。その良い状態の時の自分のコンディションを思い浮かべると、必ず何かしら良いことがあるらしいです(例えばよく寝た、気持ちが前向きになっている、など)。逆に鏡に映る自分の状態があまりよろしくない時は、そういった良い事ができてないので良い時の自分に近づける努力をすればいい、とおっしゃってました☆ 「ナルホド!」と思いましたね〜。そう言えば思い当たる節があるような(笑) そしてトークの中で1番印象的だったのは、『限界点を持たないこと』。 自分で「これは無理やわ」と思った時点で本当に無理らしく、「できる」と思ったらできるんだそうです。実際シンクロやってる時のエピソードと共に披露してくださったので、かなり説得力がありました☆ また佐伯チズさんの話だそうですが、化粧水も「染み込め〜」と暗示しながらつけた場合、そう思わないのと格段に浸透が違うそうですよv おし!頑張ろーっと☆(笑) それから武田美保さんは今ピラティスをやってるみたいで、その場で出来る痩せるピラティスのポーズを教えてもらって皆でやりました☆ 第二部はオーラルケアに関するもので、事前に準備されてたキットを使い全員でお口のチェックをしました☆ チェックは3種類やりまして、唾液で出血を確認、虫歯菌があるか、唾液で口の渇きを計るものでした〜。 ちなみに口が渇くのは疲れてるか緊張してる時が多いそうです。って事で唾液を簡単に出すマッサージを教えてもらいましたよ(´∀`) まず手を広げて両手の腹で頬を内側から外側にかけて円を描くようにマッサージします。それから親指を立てて、その親指で耳の下を触りフェイスラインにかけてだんだんあごの下に来るようにします。その後親指は立てたままあごの下から舌を押し上げる…のを何回かずつやったら簡単に出るそうですよ☆ 興味のある方は是非やってみて下さい♪ 参加者全員にお土産があったのですが、これまた豪華で!!太っ腹万歳〜ヽ(*´∀`)ノ
2009.03.18 Wednesday 22:56
光ちゃんCM出演のハウスカップシチューを帝劇で購入しました〜。実は初めて買ったんですけどね(爆) お味はコーンシチュー☆コーン好きだから迷わずコレッって感じで選びましたですv おいしかった(´∀`) 実は冬バージョンのCMを捕獲できてないのが心残りですよー…(>_<)そう言ってるうちにもう春だし(笑) *WEB拍手ありがとうございます*
2009.03.17 Tuesday 10:54
久しぶりの更新なんですが、14日(土)からSHOCK遠征をして参りました〜☆ 今新幹線で帰っているところです。 東京3泊といつもより長い遠征だったのですが、一日一公演ペースで観劇して参りましたよ(´∀`)そして、最後のシーンで毎回泣くという(笑) いやあ〜今回も素晴らしかったね!光一さんの素晴らしさもさる事ながら、遠征そのものも楽しかったっす! 今日は帰ってゆっくりはできないですけど(^_^;)、睡眠取って旅の疲れを癒したいと思いまーす☆ *WEB拍手ありがとうございます*
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